Ein Gehstock ist weit mehr als nur eine Gehhilfe; er ist ein Begleiter, der Sicherheit, Komfort und Stil für Damen und Herren in den Alltag bringt. Ein Gehstock fördert Unabhängigkeit und gibt Sicherheit im Leben. Durch die richtige Nutzung und Anpassung wird er zu einem unverzichtbaren Begleiter. Ob aus medizinischen Gründen oder als modisches Accessoire – der richtige Gehstock kann die Mobilität erheblich verbessern.
Modisch schick und medizinisch wirkungsvoll
Der Gehstock hat eine lange Tradition und war früher ein Symbol für Status und Eleganz. Heute verbindet er Funktionalität mit Ästhetik und unterstützt Menschen dabei, sicher und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Gehstöcke gibt es in zahlreichen Designs, die Ihren persönlichen Stil unterstreichen können. Ob elegant für Damen oder klassisch für Herren – wählen Sie ein Modell, das sowohl funktional als auch ästhetisch ansprechend ist.
Wann ist ein Gehstock sinnvoll?
Ein Gehstock ist empfehlenswert, wenn Sie leichte Gleichgewichtsprobleme haben, Unterstützung beim Gehen benötigen oder Schmerzen lindern möchten. Er bietet Stabilität und kann das Risiko von Stürzen reduzieren. Bei schwerwiegenderen Mobilitätseinschränkungen kann jedoch ein Rollator oder eine andere Gehhilfe sinnvoller sein.
Die optimale Stocklänge
Ermittlung: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Arme locker hängen. Der Griff des Gehstocks sollte auf Höhe Ihres Handgelenks liegen.
Bedeutung: Die richtige Länge verhindert Haltungsschäden und sorgt für optimale Unterstützung.
Anpassung: Viele Modelle sind höhenverstellbar. Bei Bedarf kann ein Fachhändler den Stock individuell kürzen.
Ergonomisch vs. anatomisch geformte Griffe
Ergonomische Griffe passen sich der natürlichen Handform an und bieten Komfort bei längerem Gebrauch, während anatomische Griffe speziell für die linke oder rechte Hand geformt sind und so den Druck gleichmäßig verteilen.
Gehstöcke gibt es in unterschiedlichen Materialien und Ausführungen:
Leichtmetallgehstöcke: Aus Aluminium oder Carbon gefertigt, sind Gestöcke leicht und dennoch stabil.
Holzstöcke: Sind klassisch und robust, jedoch schwerer.
Faltbare und zusammenklappbare Modelle: Sind ideal für Reisen und eine platzsparende Aufbewahrung.
Höhenverstellbarkeit: Dies ermöglicht eine individuelle Anpassung und der Stock kann so auch von mehreren Personen genutzt werden.
Belastbarkeit eines Gehstocks
Ein Gehstock hält in der Regel eine Belastung von bis zu 100 kg aus. Für höhere Gewichte gibt es speziell verstärkte Modelle. Achten Sie auf die Herstellerangaben zur maximalen Belastbarkeit.
Produktempfehlungen
Hier stellen wir geeignete Gehstöcke für Damen und Herren für alle Anwendungsbereiche vor. Von höhenverstellbaren Leichtmetallgehstöcken, über praktische Faltstöcke und Gehstöcke mit anatomischen Griffen bis hin zu klassischen Holzstöcken.
Höhenverstellbare Leichtmetallgehstöcke
Diese Gehstöcke sind meist aus Aluminium gefertigt, sind höhenverstellbar, haben einen ergonomischer Griff und sind dadurch gut für den täglichen Gebrauch geeignet.
Empfehlung Weinberger Teleskop-Gehstock, Spazierstock, stabil, faltbar, höhenverstellbar, rutschfest, komfortabel, nur 420 Gramm, max. 136 Kg, Reise-Gehstock, 48748, Schwarz* Der Weinberger Teleskop-Gehstock aus hochwertigem Aluminium bietet eine praktische Unterstützung für ältere Menschen. Mit einem Gewicht von nur 420 Gramm und einer Tragfähigkeit von bis zu 136 Kg ist er leicht und stabil zugleich. Der Gehstock ist 5-fach höhenverstellbar und kann einfach auf eine kompakte Größe zusammengefaltet werden, was ihn ideal für Reisen macht. Der ergonomisch gestaltete Griff liegt angenehm in der Hand und der rutschfeste Gummifuß sorgt für zusätzliche Sicherheit auf verschiedenen Oberflächen. Geeignet für Spaziergänge und den täglichen Einsatz, vereint er Funktionalität mit einem ansprechenden Design.
Empfehlung KRY Bergstock / Wanderstock, T-förmiger Griff, einziehbar, aus Luftfahrt-Aluminiumlegierung, verstellbare Teleskopstange, Stoßdämpfung, schwarz* Der KRY Bergstock ist besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter geeignet, da er durch seine einstellbare Stoßdämpfung die Belastung auf Knie, Oberschenkel, Schultern und den unteren Rückenbereich reduziert. Der ergonomische Korkgriff bietet eine rutschfeste und warme Oberfläche, die auch bei längeren Wanderungen angenehm bleibt. Die verstellbare Teleskopstange aus leichter Aluminiumlegierung ermöglicht eine flexible Anpassung der Länge zwischen 50 und 110 cm, was die Nutzung im Gelände erleichtert. Der Bergstock ist leicht zu transportieren und seine robuste Bauweise sorgt für Sicherheit und Stabilität.
Faltstöcke für Damen und Herren
Diese Gehstöcke sind praktisch zusammenklappbar und verfügen über einen rutschfesten Gummifuß und passen fast in jede Tasche.
Empfehlung Weinberger Teleskop-Gehstock, Spazierstock, stabil, faltbar, höhenverstellbar, rutschfest, komfortabel, nur 420 Gramm, max. 136 Kg, Reise-Gehstock, 48748, Schwarz* Der Weinberger Teleskop-Gehstock aus hochwertigem Aluminium bietet eine praktische Unterstützung für ältere Menschen. Mit einem Gewicht von nur 420 Gramm und einer Tragfähigkeit von bis zu 136 Kg ist er leicht und stabil zugleich. Der Gehstock ist 5-fach höhenverstellbar und kann einfach auf eine kompakte Größe zusammengefaltet werden, was ihn ideal für Reisen macht. Der ergonomisch gestaltete Griff liegt angenehm in der Hand und der rutschfeste Gummifuß sorgt für zusätzliche Sicherheit auf verschiedenen Oberflächen. Geeignet für Spaziergänge und den täglichen Einsatz, vereint er Funktionalität mit einem ansprechenden Design.
Anatomische Gehstöcke
Diese Gehstöcke haben einen speziell geformten Griff für optimalen Halt. Dadurch entlasten sie Handgelenk und Schulter.
AngebotEmpfehlung Gehstock Gehhilfe Leichtmetall mit anatomischem Comfort-Griff schwarz (Rechts)* Dieser Gehstock aus Leichtmetall bietet Senioren eine verlässliche Unterstützung beim Gehen. Mit einem Gewicht von nur 345 Gramm ist er besonders leicht und dennoch bis zu einem Körpergewicht von 110 kg belastbar. Die anpassbare Länge von 75 bis 100 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße. Der anatomisch geformte Comfort-Griff aus Kunststoff sorgt für eine angenehme Handhabung und entlastet die Handgelenke. Hergestellt in einer traditionellen deutschen Stockmanufaktur, überzeugt dieser Gehstock durch seine Langlebigkeit und Qualität. Ein praktischer Begleiter für den Alltag.
Empfehlung Gehstock mit anatomischen Griff, rechts, schwarz* Dieser Gehstock bietet älteren Menschen sicheren Halt und Stabilität. Der anatomische Griff sorgt für eine bequeme Handhabung und entlastet das Handgelenk. Hergestellt aus leichtem Aluminium und robustem Kunststoff, ist der Gehstock langlebig und einfach zu handhaben. Die 10-fache Höhenverstellbarkeit zwischen 73 cm und 96 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße, was den Gehkomfort erhöht. Zudem trägt die Stockkapsel zu einer sicheren Nutzung auf verschiedenen Untergründen bei. Belastbar bis 100 kg, bietet er zuverlässige Unterstützung im Alltag. Die dezente schwarze Farbe verleiht dem Gehstock ein zeitloses Design.
Empfehlung FabaCare Gehstock Fischerstock, Gehstütze mit anatomischem Fischergriff, höhenverstellbar, extra leicht, bis 125 kg, Schwarz Pulverbeschichtet, Rechts* Der FabaCare Gehstock mit anatomischem Fischergriff bietet Best Agern eine komfortable Unterstützung beim Gehen. Der Griff ist so gestaltet, dass er die Handfläche schonend aufliegen lässt und das Handgelenk entlastet, was besonders bei Gelenkbeschwerden wohltuend ist. Der Gehstock ist leicht und trotzdem stabil, da er aus Aluminium gefertigt ist und bis zu 125 kg tragen kann. Durch die 10-fache Höhenverstellbarkeit lässt sich der Gehstock individuell anpassen. Die rutschfesten Füße sorgen für einen sicheren Stand und reduzieren Stöße, was die Gelenke zusätzlich schont.
Empfehlung Gehstock Softgrip Derby Relax anatomisch RECHTS* Der Gehstock Softgrip Derby Relax bietet durch seinen anatomisch geformten Griff mit Softgrip-Beschichtung besonderen Komfort, der die Hand entlastet und Druckstellen minimiert. Dies kann bei längerer Nutzung vorteilhaft sein. Der Stock ist rechtsseitig auswählbar, was eine individuellere Anpassung ermöglicht. Gefertigt aus stabilem Aluminium, bietet er eine verlässliche Unterstützung und bleibt dennoch leicht. Die Höhenverstellbarkeit von 75 bis 100 cm sorgt für eine flexible Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen. Mit einer Belastbarkeit bis zu 130 kg bietet er Sicherheit und Stabilität für eine Vielzahl von Nutzern.
Empfehlung FabaCare Gehstock Anatom anatomisch, Gehstütze mit anatomischem Griff, höhenverstellbar, extra leicht, bis 125 kg, Schwarz, rechte Hand* Der FabaCare Gehstock bietet durch seinen anatomisch geformten Griff eine angenehme Druckentlastung, besonders vorteilhaft für Senioren mit Arthritis oder Gelenkbeschwerden. Seine 10-fache Höhenverstellbarkeit (73 cm – 96 cm) ermöglicht eine individuelle Anpassung, was sowohl für kleinere als auch größere Senioren praktisch ist. Das leichte, aber dennoch stabile Aluminiumdesign unterstützt bis zu 125 kg, was den Gehstock einfach handhabbar und zugleich sicher macht. Speziell für die rechte Hand konzipiert, bietet dieser Gehstock eine moderne Unterstützung im Alltag.
Empfehlung Relax-Stock Bernstein mit anatomischem Griff (Rechts)* Der Relax-Stock mit anatomischem Griff ist ein stabiler Gehstock aus Aluminium, der speziell für Rechtshänder konzipiert wurde. Der bernsteinfarbene RELAX-Griff aus Acetat bietet eine angenehme Handhabung und ermöglicht einen sicheren Halt für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Der höhenverstellbare Schuss mit Satin-Finish erlaubt eine individuelle Anpassung zwischen 75 und 100 cm, um den persönlichen Komfort zu steigern. Mit einem Gewicht von nur 410 Gramm ist der Stock leicht zu handhaben und unterstützt bis zu 130 kg Körpergewicht. Der Gummipuffer sorgt für zusätzliche Stabilität und Sicherheit auf unterschiedlichen Untergründen.
Holzstöcke
Diese Gehstöcke sind aus hochwertigem Holz gefertigt und haben dadurch eine natürliche Optik. Sie verfügen über eine robuste und langlebige Bauweise und sind ideal für Liebhaber klassischer Designs. Kombiniert mit Aluminium können diese auch in der Höhe verstellt werden.
Empfehlung PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz, Länge 90cm PREISHIT* Der 90 cm lange PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz ist eine stilvolle Ergänzung für Senioren, die Wert auf elegante Accessoires legen. Er bietet nicht nur Unterstützung bei Spaziergängen, sondern ist auch ein modisches Statement, das an die Eleganz der 20er-Jahre erinnert. Besonders bei sonnigem Wetter und frühlingshaften Spaziergängen kann dieser klassische schwarze Gehstock das Erlebnis abrunden. Er ist zudem ein Blickfang bei Veranstaltungen wie Karneval oder Mottopartys, wo er als Teil eines Kostüms getragen werden kann. Hergestellt nach EU-Sicherheitsstandards bietet er eine sichere Nutzung.
Empfehlung Herren-Derby-Stöcke und Holz-Gehstock für Männer und Frauen, 94 cm, braunes Ebenholz, Messing, T-förmiger Griff in goldenem Ton, Naturholz, Unisex* Der Herren-Derby-Stock aus braunem Ebenholz bietet nicht nur stilvolle Unterstützung, sondern auch Stabilität für Senioren. Mit einer Länge von 94 cm ist er für viele Körpergrößen geeignet. Der T-förmige Griff in goldenem Ton sorgt für eine angenehme Handhabung und einen sicheren Halt. Das Naturholz verleiht dem Gehstock eine ansprechende Optik und macht ihn zu einem eleganten Begleiter für den täglichen Gebrauch. Dank seines unisex Designs ist er sowohl für Männer als auch Frauen passend. Die dreifach Faltbarkeit ermöglicht eine einfache Handhabung und Lagerung, ideal für unterwegs.
Empfehlung Lively Moments Spazierstock/Wanderstock/Gehstock aus Holz* Der Lively Moments Gehstock aus Holz bietet eine zuverlässige Unterstützung beim Gehen. Mit seiner braun melierten Farbe wirkt er zeitlos und stilvoll. Die Maße von etwa 91 x 3 cm machen ihn stabil und handlich, was den Gehkomfort erhöht. Besonders für ältere Menschen kann die natürliche Haptik des Holzes angenehm und griffig sein. Der Gehstock kommt als Einzelstück im Lieferumfang und ist ab einem Alter von 14 Jahren empfohlen, was auf seine universelle Anwendbarkeit hinweist.
Mit dem Gehstock richtig gehen
Handhabung: Halten Sie den Gehstock auf der gegenüberliegenden Seite Ihres schwächeren Beins.
Bewegungsablauf: Bewegen Sie den Stock und das schwächere Bein gleichzeitig nach vorne.
Körperhaltung: Bleiben Sie aufrecht und schauen Sie nach vorne, um eine natürliche Gehbewegung zu fördern.
Pflegehinweise für Gehstöcke
Reinigung: Regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen und trocknen.
Überprüfung: Regelmäßig auf Schäden oder Verschleiß prüfen.
Gummipuffer: Bei Abnutzung austauschen, um die Rutschfestigkeit zu gewährleisten.
Alternativen zum Gehstock
Rollatoren: Bieten mehr Unterstützung und sind oft mit Sitzflächen ausgestattet.
Unterarmgehstützen: Entlasten die Beine und die Hüfte stärker.
Gehrahmen: Sinnvoll für maximale Stabilität bei stark eingeschränkter Mobilität.
Vor- und Nachteile eines Gehstocks
Vorteile:
Ein Gehstock bietet Unterstützung und Sicherheit.
Ein Gehstock ist leicht transportierbar, insbesondere die faltbaren Modelle.
Ein Gehstock ist oft höhenverstellbar und in verschiedenen Designs erhältlich.
Nachteile:
Bei schweren Mobilitätseinschränkungen ist ein Gehstock zumeist nicht ausreichend.
Der Umgang mit dem Gehstock erfordert Übung, um diesen die richtig nutzen zu können.
Ein Gehstock ist eine sinnvolle Investition in die Gesundheit und Mobilität. Durch die richtige Auswahl, Anpassung und Pflege wird er zu einem zuverlässigen Begleiter in Ihrem Alltag.
Fragen rund um den Gehstock
Warum ein Gehstock aus Leichtmetall?
Leichtmetallstöcke sind aufgrund ihres geringen Gewichts einfach zu handhaben und dennoch äußerst stabil. Sie eignen sich besonders für Personen, die den Stock häufig und über längere Zeiträume nutzen.
Kann ich meinen Gehstock selbst kürzen?
Grundsätzlich ist es möglich, jedoch sollte dies von einem Fachmann durchgeführt werden, um die Sicherheit nicht zu beeinträchtigen.
Bild von Freepik
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