Trockene Hände sind besonders in der kalten Jahreszeit oder durch häufiges Händewaschen ein verbreitetes Problem. Die Haut an den Händen kann dabei nicht nur trocken, sondern auch rissig werden. Wer seine Haut richtig pflegen möchte, sollte auf eine geeignete Handcreme zurückgreifen, die intensiv Feuchtigkeit spendet und vor dem Austrocknen schützt. Doch welche Inhaltsstoffe sind besonders wirksam? Und welche Creme ist für empfindliche Haut geeignet? Hier erfahren Sie mehr über die richtige Handpflege.
Welche Handcreme hilft gegen trockene Haut an den Händen?
Eine gute Handcreme für trockene Haut sollte pflegend und regenerierend sein, um die Haut langfristig zu stärken. Inhaltsstoffe wie Urea, Glycerin, Ceramide oder Niacinamid unterstützen die Regeneration der Haut und sorgen für intensive Feuchtigkeit. Auch Vitamine wie Vitamin B3 tragen dazu bei, dass die Haut weich und geschmeidig bleibt. Eine schnell einziehende Handcreme erleichtert zudem die Anwendung im Alltag.
Besonders wirksame Inhaltsstoffe in Handcremes:
- Glycerin: Bindet Feuchtigkeit in der Haut und hilft, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen.
- Ceramide: Essenzielle Bausteine der Haut, die zur Stärkung der Hautbarriere beitragen.
- Niacinamid: Beruhigt irritierte Haut und verbessert die Hautstruktur.
- Urea: Wirkt feuchtigkeitsspendend und unterstützt die Regeneration der Haut.
- Panthenol: Reduziert Juckreiz und beruhigt strapazierte Haut.
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Regenerierende Handcreme für extrem trockene Hände
Wer unter extremer Trockenheit der Haut oder rissigen Händen leidet, sollte für die Hautpflege auf eine regenerierende Handcreme zurückgreifen. Viele Produkte enthalten Ceramide und Feuchtigkeitsspender, die die Hautbarriere reparieren und Feuchtigkeit in der Haut speichern. Solche Handcremes sind auch für empfindliche und trockene Haut geeignet.
Warum trockene und rissige Hände entstehen
Die Haut an den Händen ist besonders empfindlich und wird täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt. Äußere Einflüsse wie kalte Temperaturen, trockene Heizungsluft oder häufiges Händewaschen können die Haut an den Händen austrocknen. Auch das Alter spielt eine Rolle, da die Haut mit den Jahren weniger Feuchtigkeit speichern kann und die Regenerationsfähigkeit der Haut nachlässt. Menschen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis neigen besonders zu trockener und rissiger Haut, da ihre Hautbarriere geschwächt ist und Feuchtigkeit schlechter gespeichert wird. Die Ursache für trockene Haut liegt oft in einem Mangel an Feuchtigkeit und Hautfetten, wodurch die Schutzbarriere geschwächt wird. Erste Anzeichen von trockener Haut sind Spannungsgefühle, Juckreiz oder raue Hände. Besonders strapazierte Hände können rissige Haut entwickeln, die nicht nur unangenehm ist, sondern auch Infektionen begünstigen kann.
Hausmittel gegen trockene Hände
Neben speziellen Handcremes können auch bewährte Hausmittel helfen, trockene und rissige Hände zu pflegen. Natürliche Öle wie Oliven-, Mandel- oder Kokosöl bieten intensive Feuchtigkeit und unterstützen die Regeneration der Haut. Ein Handbad aus lauwarmer Milch oder Honig wirkt ebenfalls beruhigend und macht die Haut weicher. Wer möchte, kann zudem eine selbstgemachte Handmaske aus Quark und Honig auftragen, um die Haut zu beruhigen und die Feuchtigkeit zu speichern.
Fazit: Die richtige Pflege für trockene Hände
Ob eine reparierende Handcreme oder eine pflegende Creme für trockene Hände – entscheidend ist, dass die Creme schnell einzieht, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und sie vor weiteren Belastungen schützt. Produkte mit Glycerin, Ceramiden oder Panthenol sind empfehlenswert, um die Haut langfristig zu pflegen und raue, strapazierte Hände wieder geschmeidig zu machen.
Bild von Freepik
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