Ein Gehstock ist weit mehr als nur eine Gehhilfe; er ist ein Begleiter, der Sicherheit, Komfort und Stil für Damen und Herren in den Alltag bringt. Ein Gehstock fördert Unabhängigkeit und gibt Sicherheit im Leben. Durch die richtige Nutzung und Anpassung wird er zu einem unverzichtbaren Begleiter. Ob aus medizinischen Gründen oder als modisches Accessoire – der richtige Gehstock kann die Mobilität erheblich verbessern.
Modisch schick und medizinisch wirkungsvoll
Der Gehstock hat eine lange Tradition und war früher ein Symbol für Status und Eleganz. Heute verbindet er Funktionalität mit Ästhetik und unterstützt Menschen dabei, sicher und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Gehstöcke gibt es in zahlreichen Designs, die Ihren persönlichen Stil unterstreichen können. Ob elegant für Damen oder klassisch für Herren – wählen Sie ein Modell, das sowohl funktional als auch ästhetisch ansprechend ist.
Wann ist ein Gehstock sinnvoll?
Ein Gehstock ist empfehlenswert, wenn Sie leichte Gleichgewichtsprobleme haben, Unterstützung beim Gehen benötigen oder Schmerzen lindern möchten. Er bietet Stabilität und kann das Risiko von Stürzen reduzieren. Bei schwerwiegenderen Mobilitätseinschränkungen kann jedoch ein Rollator oder eine andere Gehhilfe sinnvoller sein.
Die optimale Stocklänge
Ermittlung: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Arme locker hängen. Der Griff des Gehstocks sollte auf Höhe Ihres Handgelenks liegen.
Bedeutung: Die richtige Länge verhindert Haltungsschäden und sorgt für optimale Unterstützung.
Anpassung: Viele Modelle sind höhenverstellbar. Bei Bedarf kann ein Fachhändler den Stock individuell kürzen.
Ergonomisch vs. anatomisch geformte Griffe
Ergonomische Griffe passen sich der natürlichen Handform an und bieten Komfort bei längerem Gebrauch, während anatomische Griffe speziell für die linke oder rechte Hand geformt sind und so den Druck gleichmäßig verteilen.
Gehstöcke gibt es in unterschiedlichen Materialien und Ausführungen:
Leichtmetallgehstöcke: Aus Aluminium oder Carbon gefertigt, sind Gestöcke leicht und dennoch stabil.
Holzstöcke: Sind klassisch und robust, jedoch schwerer.
Faltbare und zusammenklappbare Modelle: Sind ideal für Reisen und eine platzsparende Aufbewahrung.
Höhenverstellbarkeit: Dies ermöglicht eine individuelle Anpassung und der Stock kann so auch von mehreren Personen genutzt werden.
Belastbarkeit eines Gehstocks
Ein Gehstock hält in der Regel eine Belastung von bis zu 100 kg aus. Für höhere Gewichte gibt es speziell verstärkte Modelle. Achten Sie auf die Herstellerangaben zur maximalen Belastbarkeit.
Produktempfehlungen
Hier stellen wir geeignete Gehstöcke für Damen und Herren für alle Anwendungsbereiche vor. Von höhenverstellbaren Leichtmetallgehstöcken, über praktische Faltstöcke und Gehstöcke mit anatomischen Griffen bis hin zu klassischen Holzstöcken.
Höhenverstellbare Leichtmetallgehstöcke
Diese Gehstöcke sind meist aus Aluminium gefertigt, sind höhenverstellbar, haben einen ergonomischer Griff und sind dadurch gut für den täglichen Gebrauch geeignet.
Empfehlung Gehstock mit LED-Licht, Ohuhu Gehstock für Damen & Herren, Faltbar Höhenverstellbar, Gehhilfe mit Tragetasche, Geschenke für Senioren & Erwachsene* Der Ohuhu Gehstock bietet Senioren eine praktische Unterstützung im Alltag. Mit fünf einstellbaren Höhen von 84 cm bis 94 cm passt er sich individuell an und steht dank seiner breiten Basis selbstständig. Sein geringes Gewicht von 0,45 kg erleichtert das Tragen, und durch den Faltmechanismus kann er platzsparend verstaut werden. Die sechs integrierten LEDs sorgen für Sicherheit bei Dunkelheit, während der ergonomische Griff den Komfort erhöht und das Handgelenk schont. Geeignet für verschiedene Untergründe, bietet er Stabilität und ist ein zuverlässiger Begleiter für Senioren.
Empfehlung Mobiclinic®, Gehhilfe, Gehbock, Schmal, Stabil, Klappbar, 4 gummifüße, Aus aluminium, Leichtgewicht, Europäische marke, Höhenverstellbar, Ergonomische griffe, Nur 2, 5 kg, Silber, Modell columna* Der Mobiclinic® Gehbock bietet dank seiner Höhenverstellbarkeit eine einfache Anpassung an die individuellen Bedürfnisse, was besonders für Senioren von Vorteil ist. Mit einem Gewicht von nur 2,5 kg ist er leicht zu handhaben, während die ergonomischen Griffe den Komfort erhöhen und die Belastung der Hände reduzieren. Die rutschfesten Gummifüße sorgen für zusätzliche Sicherheit beim Gehen. Die klappbare Funktion macht ihn platzsparend und einfach zu transportieren. Gefertigt aus robustem Aluminium, bietet er Stabilität und Unterstützung bis zu 100 kg, was ihn zu einer zuverlässigen Gehhilfe macht.
Empfehlung KRY Bergstock / Wanderstock, T-förmiger Griff, einziehbar, aus Luftfahrt-Aluminiumlegierung, verstellbare Teleskopstange, Stoßdämpfung, schwarz* Der KRY Bergstock ist besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter geeignet, da er durch seine einstellbare Stoßdämpfung die Belastung auf Knie, Oberschenkel, Schultern und den unteren Rückenbereich reduziert. Der ergonomische Korkgriff bietet eine rutschfeste und warme Oberfläche, die auch bei längeren Wanderungen angenehm bleibt. Die verstellbare Teleskopstange aus leichter Aluminiumlegierung ermöglicht eine flexible Anpassung der Länge zwischen 50 und 110 cm, was die Nutzung im Gelände erleichtert. Der Bergstock ist leicht zu transportieren und seine robuste Bauweise sorgt für Sicherheit und Stabilität.
Faltstöcke für Damen und Herren
Diese Gehstöcke sind praktisch zusammenklappbar und verfügen über einen rutschfesten Gummifuß und passen fast in jede Tasche.
Empfehlung PEPE Mobility – Gehstock Klappbar Herren, Spazierstock Damen Höhenverstellbar, Senioren Aluminium, Faltbarer (Bronze)* Der PEPE Mobility Gehstock ist aus leichtem Aluminium gefertigt, was ihn stabil und dennoch einfach zu handhaben macht. Mit einer Belastbarkeit bis 100 kg bietet er Unterstützung und Balance. Der faltbare Spazierstock lässt sich leicht zusammenklappen und in der praktischen Kunststoffhülle transportieren, was ihn besonders unterwegs nützlich macht. Die Höhenverstellbarkeit in fünf Stufen (82 cm – 92 cm) passt sich verschiedenen Körpergrößen an. Der rutschfeste Griff sorgt für Sicherheit beim Gehen. Das kompakte Faltsystem ermöglicht es, den Stock problemlos in einer Tasche zu verstauen.
Anatomische Gehstöcke
Diese Gehstöcke haben einen speziell geformten Griff für optimalen Halt. Dadurch entlasten sie Handgelenk und Schulter.
Empfehlung Gehstock Gehhilfe Leichtmetall mit anatomischem Comfort-Griff schwarz (Rechts)* Dieser Gehstock aus Leichtmetall bietet Senioren eine verlässliche Unterstützung beim Gehen. Mit einem Gewicht von nur 345 Gramm ist er besonders leicht und dennoch bis zu einem Körpergewicht von 110 kg belastbar. Die anpassbare Länge von 75 bis 100 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße. Der anatomisch geformte Comfort-Griff aus Kunststoff sorgt für eine angenehme Handhabung und entlastet die Handgelenke. Hergestellt in einer traditionellen deutschen Stockmanufaktur, überzeugt dieser Gehstock durch seine Langlebigkeit und Qualität. Ein praktischer Begleiter für den Alltag.
Empfehlung Gehstock mit anatomischen Griff, rechts, schwarz* Dieser Gehstock bietet älteren Menschen sicheren Halt und Stabilität. Der anatomische Griff sorgt für eine bequeme Handhabung und entlastet das Handgelenk. Hergestellt aus leichtem Aluminium und robustem Kunststoff, ist der Gehstock langlebig und einfach zu handhaben. Die 10-fache Höhenverstellbarkeit zwischen 73 cm und 96 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße, was den Gehkomfort erhöht. Zudem trägt die Stockkapsel zu einer sicheren Nutzung auf verschiedenen Untergründen bei. Belastbar bis 100 kg, bietet er zuverlässige Unterstützung im Alltag. Die dezente schwarze Farbe verleiht dem Gehstock ein zeitloses Design.
Empfehlung Gehstock mit Anatomischem Handgriff Links* Dieser Gehstock mit anatomischem Handgriff für die linke Hand bietet Senioren eine ergonomische Unterstützung beim Gehen. Der speziell gestaltete Griff passt sich der Handform an, was den Druck auf die Gelenke reduziert und den Komfort erhöht. Die robuste Konstruktion sorgt für Stabilität und Sicherheit, während die höhenverstellbare Funktion eine individuelle Anpassung ermöglicht. Der rutschfeste Gummifuß bietet zusätzliche Sicherheit auf verschiedenen Untergründen. Dieser Gehstock ist eine praktische Unterstützung für Senioren, die ihre Mobilität im Alltag verbessern möchten.
Empfehlung Relax-Stock Bernstein mit anatomischem Griff (Rechts)* Der Relax-Stock mit anatomischem Griff ist ein stabiler Gehstock aus Aluminium, der speziell für Rechtshänder konzipiert wurde. Der bernsteinfarbene RELAX-Griff aus Acetat bietet eine angenehme Handhabung und ermöglicht einen sicheren Halt für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Der höhenverstellbare Schuss mit Satin-Finish erlaubt eine individuelle Anpassung zwischen 75 und 100 cm, um den persönlichen Komfort zu steigern. Mit einem Gewicht von nur 410 Gramm ist der Stock leicht zu handhaben und unterstützt bis zu 130 kg Körpergewicht. Der Gummipuffer sorgt für zusätzliche Stabilität und Sicherheit auf unterschiedlichen Untergründen.
Empfehlung FabaCare Gehstock Handy, Gehstütze mit anatomischem Griff, höhenverstellbar, extra leicht, bis 125 kg, Anthrazit Pulverbeschichtet, Rechts* Der FabaCare Gehstock Handy bietet durch seinen anatomisch geformten Griff eine angenehme Nutzung, insbesondere bei Gelenkbeschwerden wie Arthritis. Die 10-fach höhenverstellbare Funktion ermöglicht eine individuelle Anpassung, was ihn für unterschiedliche Körpergrößen geeignet macht. Mit einem leichten Gewicht von nur 340 g und einer Belastbarkeit von bis zu 125 kg bietet der Gehstock stabile Unterstützung. Die rutschfesten, stoßdämpfenden Füße sorgen für einen sicheren Stand und schonen die Gelenke beim Gehen. Diese Eigenschaften machen ihn zu einer verlässlichen Gehhilfe für Menschen, die besonderen Wert auf Komfort und Sicherheit legen.
AngebotEmpfehlung Gehstock / Krankenstock Leichtmetall, anatomischer Handgriff rechts, schwarz – Krankenstock Krückstock Spazierstock Gehhilfe* Der Gehstock aus leichtem Aluminium bietet durch seinen anatomischen Handgriff auf der rechten Seite besonderen Komfort bei längeren Spaziergängen. Dank der Höhenverstellbarkeit von 75 cm bis 95 cm lässt sich der Stock individuell anpassen, was eine ergonomische Nutzung unterstützt. Der Kunststoffgriff sorgt für einen sicheren Halt, auch bei eingeschränkter Handkraft. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 100 kg bietet der Gehstock eine zuverlässige Unterstützung im Alltag. Die dezente schwarze Farbe verleiht dem Stock zudem ein unauffälliges und stilvolles Aussehen.
Holzstöcke
Diese Gehstöcke sind aus hochwertigem Holz gefertigt und haben dadurch eine natürliche Optik. Sie verfügen über eine robuste und langlebige Bauweise und sind ideal für Liebhaber klassischer Designs. Kombiniert mit Aluminium können diese auch in der Höhe verstellt werden.
Empfehlung PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz, Länge 90cm PREISHIT* Der 90 cm lange PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz ist eine stilvolle Ergänzung für Senioren, die Wert auf elegante Accessoires legen. Er bietet nicht nur Unterstützung bei Spaziergängen, sondern ist auch ein modisches Statement, das an die Eleganz der 20er-Jahre erinnert. Besonders bei sonnigem Wetter und frühlingshaften Spaziergängen kann dieser klassische schwarze Gehstock das Erlebnis abrunden. Er ist zudem ein Blickfang bei Veranstaltungen wie Karneval oder Mottopartys, wo er als Teil eines Kostüms getragen werden kann. Hergestellt nach EU-Sicherheitsstandards bietet er eine sichere Nutzung.
Empfehlung KSJONE Faltbarer Spazierstock aus Naturholz, handgefertigter Spazierstock aus Holz, versetzter Gehstock und Spazierstock für Männer oder Frauen, 91 cm* Der KSJONE Faltbare Spazierstock aus Naturholz bietet eine Kombination aus Leichtigkeit und Stabilität, was ihn zu einer praktischen Unterstützung beim Gehen macht. Mit einer Länge von 91 cm ist er für Personen mit einer Körpergröße von 167 bis 182 cm geeignet und trägt ein Gewicht von bis zu 100 kg. Der einzigartige Derby-Griff sorgt für einen bequemen Halt, der besonders für Senioren von Vorteil ist, da er die Handgelenke entlastet. Der handgefertigte Stock aus schönem Holz bietet nicht nur Funktionalität, sondern auch Eleganz und ist somit eine stilvolle Wahl für den täglichen Gebrauch.
Empfehlung Flexor – Herren Gehstock Elegant | Ergonomischer Griff | Stabil und leicht | Natürliches Design | Herren Gehstock mit Holzgriff, Buchenholz, Holzton* Der Flexor Herren Gehstock vereint elegantes Design mit praktischen Eigenschaften. Aus stabilem Buchenholz gefertigt, bietet er eine umweltfreundliche und stilvolle Unterstützung. Der ergonomisch geformte Griff erleichtert die Handhabung und reduziert die Belastung bei längeren Spaziergängen, was besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter von Vorteil ist. Trotz seiner robusten Bauweise bleibt der Gehstock leicht, wodurch er sich bequem über längere Strecken tragen lässt. Sein natürlicher Holzton passt zu verschiedenen Anlässen und unterstreicht einen eleganten Auftritt. Ein verlässlicher Begleiter für Spaziergänge und gesellschaftliche Anlässe.
Mit dem Gehstock richtig gehen
Handhabung: Halten Sie den Gehstock auf der gegenüberliegenden Seite Ihres schwächeren Beins.
Bewegungsablauf: Bewegen Sie den Stock und das schwächere Bein gleichzeitig nach vorne.
Körperhaltung: Bleiben Sie aufrecht und schauen Sie nach vorne, um eine natürliche Gehbewegung zu fördern.
Pflegehinweise für Gehstöcke
Reinigung: Regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen und trocknen.
Überprüfung: Regelmäßig auf Schäden oder Verschleiß prüfen.
Gummipuffer: Bei Abnutzung austauschen, um die Rutschfestigkeit zu gewährleisten.
Alternativen zum Gehstock
Rollatoren: Bieten mehr Unterstützung und sind oft mit Sitzflächen ausgestattet.
Unterarmgehstützen: Entlasten die Beine und die Hüfte stärker.
Gehrahmen: Sinnvoll für maximale Stabilität bei stark eingeschränkter Mobilität.
Vor- und Nachteile eines Gehstocks
Vorteile:
Ein Gehstock bietet Unterstützung und Sicherheit.
Ein Gehstock ist leicht transportierbar, insbesondere die faltbaren Modelle.
Ein Gehstock ist oft höhenverstellbar und in verschiedenen Designs erhältlich.
Nachteile:
Bei schweren Mobilitätseinschränkungen ist ein Gehstock zumeist nicht ausreichend.
Der Umgang mit dem Gehstock erfordert Übung, um diesen die richtig nutzen zu können.
Ein Gehstock ist eine sinnvolle Investition in die Gesundheit und Mobilität. Durch die richtige Auswahl, Anpassung und Pflege wird er zu einem zuverlässigen Begleiter in Ihrem Alltag.
Fragen rund um den Gehstock
Warum ein Gehstock aus Leichtmetall?
Leichtmetallstöcke sind aufgrund ihres geringen Gewichts einfach zu handhaben und dennoch äußerst stabil. Sie eignen sich besonders für Personen, die den Stock häufig und über längere Zeiträume nutzen.
Kann ich meinen Gehstock selbst kürzen?
Grundsätzlich ist es möglich, jedoch sollte dies von einem Fachmann durchgeführt werden, um die Sicherheit nicht zu beeinträchtigen.
Bild von Freepik
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