Ein Gehstock ist weit mehr als nur eine Gehhilfe; er ist ein Begleiter, der Sicherheit, Komfort und Stil für Damen und Herren in den Alltag bringt. Ein Gehstock fördert Unabhängigkeit und gibt Sicherheit im Leben. Durch die richtige Nutzung und Anpassung wird er zu einem unverzichtbaren Begleiter. Ob aus medizinischen Gründen oder als modisches Accessoire – der richtige Gehstock kann die Mobilität erheblich verbessern.
Modisch schick und medizinisch wirkungsvoll
Der Gehstock hat eine lange Tradition und war früher ein Symbol für Status und Eleganz. Heute verbindet er Funktionalität mit Ästhetik und unterstützt Menschen dabei, sicher und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Gehstöcke gibt es in zahlreichen Designs, die Ihren persönlichen Stil unterstreichen können. Ob elegant für Damen oder klassisch für Herren – wählen Sie ein Modell, das sowohl funktional als auch ästhetisch ansprechend ist.
Wann ist ein Gehstock sinnvoll?
Ein Gehstock ist empfehlenswert, wenn Sie leichte Gleichgewichtsprobleme haben, Unterstützung beim Gehen benötigen oder Schmerzen lindern möchten. Er bietet Stabilität und kann das Risiko von Stürzen reduzieren. Bei schwerwiegenderen Mobilitätseinschränkungen kann jedoch ein Rollator oder eine andere Gehhilfe sinnvoller sein.
Die optimale Stocklänge
Ermittlung: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Arme locker hängen. Der Griff des Gehstocks sollte auf Höhe Ihres Handgelenks liegen.
Bedeutung: Die richtige Länge verhindert Haltungsschäden und sorgt für optimale Unterstützung.
Anpassung: Viele Modelle sind höhenverstellbar. Bei Bedarf kann ein Fachhändler den Stock individuell kürzen.
Ergonomisch vs. anatomisch geformte Griffe
Ergonomische Griffe passen sich der natürlichen Handform an und bieten Komfort bei längerem Gebrauch, während anatomische Griffe speziell für die linke oder rechte Hand geformt sind und so den Druck gleichmäßig verteilen.
Gehstöcke gibt es in unterschiedlichen Materialien und Ausführungen:
Leichtmetallgehstöcke: Aus Aluminium oder Carbon gefertigt, sind Gestöcke leicht und dennoch stabil.
Holzstöcke: Sind klassisch und robust, jedoch schwerer.
Faltbare und zusammenklappbare Modelle: Sind ideal für Reisen und eine platzsparende Aufbewahrung.
Höhenverstellbarkeit: Dies ermöglicht eine individuelle Anpassung und der Stock kann so auch von mehreren Personen genutzt werden.
Belastbarkeit eines Gehstocks
Ein Gehstock hält in der Regel eine Belastung von bis zu 100 kg aus. Für höhere Gewichte gibt es speziell verstärkte Modelle. Achten Sie auf die Herstellerangaben zur maximalen Belastbarkeit.
Produktempfehlungen
Hier stellen wir geeignete Gehstöcke für Damen und Herren für alle Anwendungsbereiche vor. Von höhenverstellbaren Leichtmetallgehstöcken, über praktische Faltstöcke und Gehstöcke mit anatomischen Griffen bis hin zu klassischen Holzstöcken.
Höhenverstellbare Leichtmetallgehstöcke
Diese Gehstöcke sind meist aus Aluminium gefertigt, sind höhenverstellbar, haben einen ergonomischer Griff und sind dadurch gut für den täglichen Gebrauch geeignet.
Empfehlung Gehstock Damen, Klappbar Höhenverstellbar Gehstock Herren für 5.2FT-6.1FT, Spazierstock für Senioren* Der klappbare Gehstock für Damen und Herren bietet durch seine verstellbare Höhe von 83-94 cm Flexibilität für Personen zwischen 5,2 und 6,1 Fuß. Gefertigt aus einer robusten Aluminiumlegierung, bietet er Stabilität und Langlebigkeit. Der ergonomisch geformte T-Griff gewährleistet einen sicheren und komfortablen Halt, was besonders für Personen mit schwächerem Griff von Vorteil sein kann. Seine leichte, faltbare Bauweise ermöglicht einfachen Transport, sei es in einer Tasche oder im Auto. Die rutschfeste Basis verbessert die Sicherheit und reduziert das Risiko von Stürzen, was ideal für Menschen mit Gleichgewichtsproblemen ist.
Empfehlung Alberts 140700 Spazierstock | höhenverstellbar | Stock: Aluminium, Griff: Holz, schwarz* Der Alberts 140700 Spazierstock ist besonders für Senioren geeignet, da er durch den höhenverstellbaren Aluminiumstock flexibel an die Körpergröße angepasst werden kann (770-1000 mm). Der anatomisch geformte Holzgriff sorgt für eine angenehme Handhabung und liegt gut in der Hand, sodass er auch bei längeren Spaziergängen komfortabel bleibt. Mit einem maximalen Belastungsgewicht von 110 kg ist er stabil und robust. Der Gummifuß bietet zusätzliche Rutschsicherheit, was das Gehen auf unterschiedlichen Untergründen erleichtert und das Risiko von Stürzen reduziert. Die Kombination aus Aluminium und Holz verleiht dem Stock zudem eine ansprechende Optik.
AngebotEmpfehlung Glymnis Wanderstöcke Trekkingstöcke Walking Stöcke 7075 Aluminium Wanderstock verstellbar 110-130cm und Klemmverschluss mit 4 Paar Gummipuffers für Trekking (Gelb)* Die Glymnis Wanderstöcke sind aus leichter 7075 Aluminiumlegierung gefertigt, was sie robust und widerstandsfähig gegen Korrosion macht. Die schnelle Längenverstellung von 110-130 cm ist besonders praktisch für Menschen im fortgeschrittenen Alter, da sie ohne großen Kraftaufwand angepasst werden kann. Der ergonomisch geformte Handgriff aus EVA-Schaum bietet hohen Komfort, indem er im Sommer Schweiß aufnimmt und im Winter warm bleibt. Die Dämpfung schützt Handgelenke und Gelenke, während die Wolframstahlspitze sicheren Halt auf unebenem Gelände bietet. Die verschiedenen Gummifüße ermöglichen vielseitigen Einsatz bei unterschiedlichen Bodenverhältnissen.
Faltstöcke für Damen und Herren
Diese Gehstöcke sind praktisch zusammenklappbar und verfügen über einen rutschfesten Gummifuß und passen fast in jede Tasche.
Empfehlung PEPE Mobility – Gehstock Klappbar Herren, Spazierstock Damen Höhenverstellbar, Senioren Aluminium, Faltbarer (Bronze)* Der PEPE Mobility Gehstock ist aus leichtem Aluminium gefertigt, was ihn stabil und dennoch einfach zu handhaben macht. Mit einer Belastbarkeit bis 100 kg bietet er Unterstützung und Balance. Der faltbare Spazierstock lässt sich leicht zusammenklappen und in der praktischen Kunststoffhülle transportieren, was ihn besonders unterwegs nützlich macht. Die Höhenverstellbarkeit in fünf Stufen (82 cm – 92 cm) passt sich verschiedenen Körpergrößen an. Der rutschfeste Griff sorgt für Sicherheit beim Gehen. Das kompakte Faltsystem ermöglicht es, den Stock problemlos in einer Tasche zu verstauen.
Anatomische Gehstöcke
Diese Gehstöcke haben einen speziell geformten Griff für optimalen Halt. Dadurch entlasten sie Handgelenk und Schulter.
Empfehlung FabaCare Gehstock Anatom anatomisch, Gehstütze mit anatomischem Griff, höhenverstellbar, extra leicht, bis 125 kg, Schwarz, rechte Hand* Der FabaCare Gehstock bietet durch seinen anatomisch geformten Griff eine angenehme Druckentlastung, besonders vorteilhaft für Senioren mit Arthritis oder Gelenkbeschwerden. Seine 10-fache Höhenverstellbarkeit (73 cm – 96 cm) ermöglicht eine individuelle Anpassung, was sowohl für kleinere als auch größere Senioren praktisch ist. Das leichte, aber dennoch stabile Aluminiumdesign unterstützt bis zu 125 kg, was den Gehstock einfach handhabbar und zugleich sicher macht. Speziell für die rechte Hand konzipiert, bietet dieser Gehstock eine moderne Unterstützung im Alltag.
AngebotEmpfehlung Gehstock Gehhilfe Leichtmetall mit anatomischem Comfort-Griff schwarz (Rechts)* Dieser Gehstock aus Leichtmetall bietet Senioren eine verlässliche Unterstützung beim Gehen. Mit einem Gewicht von nur 345 Gramm ist er besonders leicht und dennoch bis zu einem Körpergewicht von 110 kg belastbar. Die anpassbare Länge von 75 bis 100 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße. Der anatomisch geformte Comfort-Griff aus Kunststoff sorgt für eine angenehme Handhabung und entlastet die Handgelenke. Hergestellt in einer traditionellen deutschen Stockmanufaktur, überzeugt dieser Gehstock durch seine Langlebigkeit und Qualität. Ein praktischer Begleiter für den Alltag.
Empfehlung Gehstock mit anatomischen Griff, rechts, schwarz* Dieser Gehstock bietet älteren Menschen sicheren Halt und Stabilität. Der anatomische Griff sorgt für eine bequeme Handhabung und entlastet das Handgelenk. Hergestellt aus leichtem Aluminium und robustem Kunststoff, ist der Gehstock langlebig und einfach zu handhaben. Die 10-fache Höhenverstellbarkeit zwischen 73 cm und 96 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung an die Körpergröße, was den Gehkomfort erhöht. Zudem trägt die Stockkapsel zu einer sicheren Nutzung auf verschiedenen Untergründen bei. Belastbar bis 100 kg, bietet er zuverlässige Unterstützung im Alltag. Die dezente schwarze Farbe verleiht dem Gehstock ein zeitloses Design.
Empfehlung FabaCare Gehstock Fischerstock, Gehstütze mit anatomischem Fischergriff, höhenverstellbar, extra leicht, bis 125 kg, Schwarz Pulverbeschichtet, Links* Der FabaCare Gehstock Fischerstock bietet durch seinen anatomischen Fischergriff eine angenehme Druckverteilung auf die Handinnenfläche, was besonders für Personen mit Gelenkbeschwerden wie Arthritis vorteilhaft ist. Die 10-fache Höhenverstellbarkeit von 70 cm bis 93 cm ermöglicht eine individuelle Anpassung für verschiedene Körpergrößen. Das geringe Gewicht von nur 400 g und die rutschfesten, stoßdämpfenden Gummifüße sorgen für sicheren Halt und Komfort beim Gehen. Der Gehstock ist bis zu 125 kg belastbar, was ihn zu einem zuverlässigen Begleiter macht. Perfekt für diejenigen, die Wert auf Komfort und Sicherheit legen.
Empfehlung Gehstock / Krankenstock Leichtmetall, anatomischer Handgriff rechts, schwarz – Krankenstock Krückstock Spazierstock Gehhilfe* Der Gehstock aus leichtem Aluminium bietet durch seinen anatomischen Handgriff auf der rechten Seite besonderen Komfort bei längeren Spaziergängen. Dank der Höhenverstellbarkeit von 75 cm bis 95 cm lässt sich der Stock individuell anpassen, was eine ergonomische Nutzung unterstützt. Der Kunststoffgriff sorgt für einen sicheren Halt, auch bei eingeschränkter Handkraft. Mit einer Belastbarkeit von bis zu 100 kg bietet der Gehstock eine zuverlässige Unterstützung im Alltag. Die dezente schwarze Farbe verleiht dem Stock zudem ein unauffälliges und stilvolles Aussehen.
AngebotEmpfehlung Relax-Stock Bernstein mit anatomischem Griff (Rechts)* Der Relax-Stock mit anatomischem Griff ist ein stabiler Gehstock aus Aluminium, der speziell für Rechtshänder konzipiert wurde. Der bernsteinfarbene RELAX-Griff aus Acetat bietet eine angenehme Handhabung und ermöglicht einen sicheren Halt für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Der höhenverstellbare Schuss mit Satin-Finish erlaubt eine individuelle Anpassung zwischen 75 und 100 cm, um den persönlichen Komfort zu steigern. Mit einem Gewicht von nur 410 Gramm ist der Stock leicht zu handhaben und unterstützt bis zu 130 kg Körpergewicht. Der Gummipuffer sorgt für zusätzliche Stabilität und Sicherheit auf unterschiedlichen Untergründen.
Holzstöcke
Diese Gehstöcke sind aus hochwertigem Holz gefertigt und haben dadurch eine natürliche Optik. Sie verfügen über eine robuste und langlebige Bauweise und sind ideal für Liebhaber klassischer Designs. Kombiniert mit Aluminium können diese auch in der Höhe verstellt werden.
Empfehlung PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz, Länge 90cm PREISHIT* Der 90 cm lange PARTY DISCOUNT Spazierstock aus Holz ist eine stilvolle Ergänzung für Senioren, die Wert auf elegante Accessoires legen. Er bietet nicht nur Unterstützung bei Spaziergängen, sondern ist auch ein modisches Statement, das an die Eleganz der 20er-Jahre erinnert. Besonders bei sonnigem Wetter und frühlingshaften Spaziergängen kann dieser klassische schwarze Gehstock das Erlebnis abrunden. Er ist zudem ein Blickfang bei Veranstaltungen wie Karneval oder Mottopartys, wo er als Teil eines Kostüms getragen werden kann. Hergestellt nach EU-Sicherheitsstandards bietet er eine sichere Nutzung.
Empfehlung Gehstock für Herren und Damen Bend 89-92 cm – Handgefertigt Wanderstock Holz mit Rutschfestem Gummi* Dieser handgefertigte Gehstock aus Buchenholz bietet für Menschen im fortgeschrittenen Alter eine zuverlässige Unterstützung. Das leichte, aber robuste Material sorgt für eine angenehme Handhabung und Langlebigkeit. Der rutschfeste Gummifuß erhöht die Sicherheit und Stabilität auf verschiedenen Untergründen, was insbesondere bei längeren Spaziergängen von Vorteil ist. Zudem ermöglicht die einstellbare Länge zwischen 89 und 92 cm eine individuelle Anpassung, um den persönlichen Komfort zu maximieren. Der ergonomische Griff gewährleistet dabei ein komfortables Gehen im Alltag.
Empfehlung Vintage Antik Gehstock Holz Gehstock Silber Messing Griff Knauf Geschenk…* Dieser Vintage Antik Gehstock kombiniert massives Messing und Holz, wodurch er sowohl robust als auch stilvoll ist. Der dreifach gefaltete Schaft aus drei Holzstockabschnitten macht ihn besonders praktisch für den Transport, ideal für Menschen im fortgeschrittenen Alter, die unterwegs nicht auf Unterstützung verzichten möchten. Der elegante Griff aus Silber und Messing bietet nicht nur eine angenehme Haptik, sondern auch einen sicheren Halt. Perfekt als Geschenk geeignet, verbindet dieser Gehstock Funktionalität mit einem klassischen Design, das an vergangene Zeiten erinnert. Ein zuverlässiger Begleiter für den Alltag.
Mit dem Gehstock richtig gehen
Handhabung: Halten Sie den Gehstock auf der gegenüberliegenden Seite Ihres schwächeren Beins.
Bewegungsablauf: Bewegen Sie den Stock und das schwächere Bein gleichzeitig nach vorne.
Körperhaltung: Bleiben Sie aufrecht und schauen Sie nach vorne, um eine natürliche Gehbewegung zu fördern.
Pflegehinweise für Gehstöcke
Reinigung: Regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen und trocknen.
Überprüfung: Regelmäßig auf Schäden oder Verschleiß prüfen.
Gummipuffer: Bei Abnutzung austauschen, um die Rutschfestigkeit zu gewährleisten.
Alternativen zum Gehstock
Rollatoren: Bieten mehr Unterstützung und sind oft mit Sitzflächen ausgestattet.
Unterarmgehstützen: Entlasten die Beine und die Hüfte stärker.
Gehrahmen: Sinnvoll für maximale Stabilität bei stark eingeschränkter Mobilität.
Vor- und Nachteile eines Gehstocks
Vorteile:
Ein Gehstock bietet Unterstützung und Sicherheit.
Ein Gehstock ist leicht transportierbar, insbesondere die faltbaren Modelle.
Ein Gehstock ist oft höhenverstellbar und in verschiedenen Designs erhältlich.
Nachteile:
Bei schweren Mobilitätseinschränkungen ist ein Gehstock zumeist nicht ausreichend.
Der Umgang mit dem Gehstock erfordert Übung, um diesen die richtig nutzen zu können.
Ein Gehstock ist eine sinnvolle Investition in die Gesundheit und Mobilität. Durch die richtige Auswahl, Anpassung und Pflege wird er zu einem zuverlässigen Begleiter in Ihrem Alltag.
Fragen rund um den Gehstock
Warum ein Gehstock aus Leichtmetall?
Leichtmetallstöcke sind aufgrund ihres geringen Gewichts einfach zu handhaben und dennoch äußerst stabil. Sie eignen sich besonders für Personen, die den Stock häufig und über längere Zeiträume nutzen.
Kann ich meinen Gehstock selbst kürzen?
Grundsätzlich ist es möglich, jedoch sollte dies von einem Fachmann durchgeführt werden, um die Sicherheit nicht zu beeinträchtigen.
Bild von Freepik
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